WebAにんにくすりおろし (無くても可) 1/4片 (1.1 g) 糸唐辛子 (お好みで) 1/8本 (0.1 g) 魚介・海藻類 白身魚 (カレイなど) 60.0 g よく使う材料: 7 品 *お買い物リストの合計に反映され … WebSep 19, 2005 · 調理時間 ／15分 材料 (2人分) ・鶏もも肉 150g ・大根 15cm 【A】 ・だし カップ1 ・みりん 大さじ3 ・うす口しょうゆ 大さじ2 ・塩 少々 ・赤とうがらし （小 …

菜の花（なばな）を使った人気の簡単レシピ･メニュー キッ …

Web* 献立は都合により変更させていただくことがございます。 ... 鯵の塩焼き(80) 鶏つくね野菜煮⑤ ほっけの塩焼き 70 肉みそ豆腐 鶏肉のおろし煮(60) 高野豆腐の味噌煮 五目あんかけ豆腐(五) ｷｬﾍﾞﾂのお浸し 果物(オレンジ) 中華風和え物⑤(長芋) いんげんの ... if a son strikes his father hammurabi 195 207

今日の夕食は煮魚献立｜魚の種類に合わせたおすすめの副菜・汁 …

Web豚肉としめじのおろし煮 ごま油で香ばしく炒めた豚肉を、きのこと一緒に甘辛く煮ます。 たっぷりの大根おろしを加えてさっぱりと。 主材料： 豚薄切り肉 しめじ 大根 かれいのおろし煮 大根おろしでさっぱりといただきます。 煮汁に昆布をプラスして、深みのある味わいです。 主材料： カレイ 大根 鶏だんごのおろし煮 やさしい口当たりが魅力の一品。 … Webさば 大根 主菜 20分以内 材料（2人分） 分量のめやす さば (切り身・2切れ) 140g 大根 80g オクラ 4本 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1 水 1/2カップ 食材にチェックを入れ、メールで送信 料理・キッコーマンKCC / 料理コーディネート・紙谷清子 / 撮影・山本梨絵（クラッカースタ … Web※患者様によっては病状やアレルギーなどから献立が異なる場合がございます。 食物アレルギーをお持ちの方や、詳しい食事内容が気になる方はお気軽に栄養士までお問合せ … ifas opes